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4招快拿走 让BB爱上吃饭

2016-3-15 15:55| 查看: 744

摘要: 很多家长都反映宝宝不爱吃饭,使得他们十分担忧,害怕孩子营养跟不上,身体健康受影响。事实上,解决宝宝不吃饭的问题没有那么难。接下来,小编跟您分享四个妙招让宝宝爱上吃饭吧! 1.选择适合的餐具 为宝宝选择适 ...

很多家长都反映宝宝不爱吃饭,使得他们十分担忧,害怕孩子营养跟不上,身体健康受影响。事实上,解决宝宝不吃饭的问题没有那么难。接下来,小编跟您分享四个妙招让宝宝爱上吃饭吧!

1.选择适合的餐具

为宝宝选择适合的餐具十分重要。首先,家长可为宝宝准备材质轻便且隔热性较好的餐具,以避免烫到宝宝。此外,对于款式的选择,家长不妨选用较为新颖有趣的产品,比如宝宝很喜欢的卡通人物。宝宝使用有趣的餐具,用餐的积极性也会随之提高。

2.鼓励宝宝独立吃饭

很多家长总会亲自喂宝宝吃饭,以至于宝宝没有机会自己尝试着用餐。当宝宝长大到一定程度,家长不妨放手,引导宝宝独立用餐。当然,家长切勿心急直接让宝宝独立吃饭,这样宝宝一时也难以做到。反之,家长可以采取循环渐进的方式引导宝宝用餐。刚开始的时候,家长可以鼓励宝宝自己喝奶,进而让宝宝自己夹菜,一步一步的引导宝宝。

3.让宝宝远离零食

对宝宝来说,零食的诱惑特别大。然而如若宝宝吃太多零食,那么肯定会影响正餐。因此,家长不防尽量让宝宝远离零食,以此保持宝宝的饥饿感。宝宝饿了,用餐自然会更加有食欲。此外,家长也不要逼迫孩子用餐,否则会适得其反使得宝宝增加用餐的厌恶感。

4.让宝宝专心吃饭,不要离开饭桌

宝宝的注意力难以集中,家长切勿让宝宝离开饭桌一边玩一边吃饭,这样宝宝容易在玩耍的过程中忘记吃饭。此外,家长要为宝宝树立良好的榜样并定下吃饭不离桌的规定。另一方面,当宝宝用餐时,家长可以对其进行适度的表扬。宝宝得到大人的称赞,心里自然会高兴并随之坚持下去。

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